最近のわたくし～生活編～

最近のわたくし、ちょっとがんばっています。

朝
5：30起床。ダンナ（＝ェ＝）たんのご飯～出勤までをサポート。

6：30朝のウォーキング開始。行き先はだいたいコンビニ。
　　　一日分の野菜が摂れるジュースや鉄分カルシウムの摂れる牛乳などを買って帰ります。

7：30朝食開始。昨日の残り物である味噌汁をアレンジして雑炊を作って食べます。
　　　レシピ（キムチ雑炊）
　　　材料：昨日の残り物の味噌汁、昨日の残り物のごはん1杯分、
　　　　　　　水150cc、キムチの素大1．5、もやし、その他余りものの野菜。
　　　　　　　本日の野菜はじゃがいもでしたので、長めに煮ました。

8：30ITパスポート試験【午前の部】勉強開始
　　　勉強開始の前に、洗濯物があったら洗濯機を回しておきます。
　　　一時間ごとに少し休憩、気分転換に洗濯物を干したりします。

11：30昼食準備。昼食。

12：30シャワー浴、リラックスタイム。

13：30ITパスポート試験【午後の部】勉強開始。
　　　　午前、午後の部のどちらかに別の予定が入る場合があります。

16：30お昼寝、リラックスタイム。ほこりがたまっていたら掃除したり。

17：30お買い物（必要に応じて）

18：30夕食準備

ダンナ（＝ェ＝）帰宅まで待機。その後フリータイム。

これが平日の基本的な過ごし方です。
まだ実践して3日目だけど・・・
でもがんばっていますよ！
さて、もうすぐITパスポート勉強の時間だ・・・。